１０月１３日の給食

＜今日の献立＞
麦ご飯・鶏みそおでん・和風サラダ・牛乳



＜一口メモ＞　食に関する指導目標　：　心身の健康
　和風サラダは、しらす干し、わかめといった和風の食材が入ったサラダです。カルシウムが多く骨や歯を丈夫にしてくれます。また、噛みごたえがあるので、噛めば噛むほど唾液が出てきて消化を助けてくれます。食べるのが速すぎる人は、良くかんでいないのかもしれません。しっかり噛んで食べるということを心がけてください。