1月14日の献立

【献立】　減量コッペパン・スパゲティミートソース
　　　　　　卵サラダ・牛乳



【献立一口メモ】給食のスパゲティは普通のスパゲティの1／３位の量しかないので、小さめのパンを付けています。肉や魚介がたくさん入ったスパゲティは主食と主菜を一緒にとることができます。野菜が足りないのでサラダと組み合わせました。１食に必要な野菜の量は両手いっぱいです。給食の野菜量を参考にお家でも毎食しっかり野菜を食べましょう。