食育

5月6日の献立

 

【献立】 黒糖パン・牛肉とマカロニのトマト煮・枝豆サラダ・牛乳

 

 

【一口メモ】牛肉とマカロニのトマト煮には、しいたけが入っています。きのこが嫌いという人には苦手な料理かもしれません。きのこには食物繊維が多く、血液中のコレステロールを下げ、生活習慣病を予防する効果があります。