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2025年3月の記事一覧

3月13日 バランスドッジボール?

 体育館から聞こえてくる子どもたちの元気な声。

 のぞいてみると、、、何でしょう?不安定なクッションの上に立ってボール投げをしています。

 バランスクッションという教具のようです。立っているだけでも不安定なのに、そこで体をひねってボールを投げています。

 この動きは体幹を鍛えることにつながりそうです。投げるだけでなく、捕るときにもバランスを意識していました。

 いろんな動きをする中で、得意な動きや苦手な動きを発見できるはずです。