★ こんだて
    ・メキシカンライス
    ・コロコロ野菜スープ
　 ・ごはん
　 ・牛乳

　★ お家で食べてほしい食品
　  ・小魚

　★ こんだて
    ・焼きうどん
    ・ちりめん和え
 　・ミニコッペパン
　 ・牛乳

　★ お家で食べてほしい食品
　  ・きのこ類

    今日の一口メモは、「ちりめん」についてでした。
　 今日の給食のちりめんは、宮崎県の日向灘で獲れたものです。
　 ちりめんを食べることで、カルシウムをしっかりとることができます。
　 サラダや味噌汁など、料理に付け足してみるのもいいですね。
　 今日も残食が少なく、嬉しかったです♪

　★ こんだて
    ・ドライカレー
    ・コンソメスープ
　 ・ごはん
　 ・牛乳

　★ お家で食べてほしい食品
　 ・海藻

　今日は、子どもたちや先生方にも人気の
　ドライカレーでした。
　残食も少なく、美味しかった～！という声を
　たくさん聞くことができました♪

　★ こんだて
    ・厚揚げの磯煮
    ・ツナとキャベツの酢の物
    ・ごはん
　 ・牛乳

　★ お家で食べてほしい食品
　  ・緑黄色野菜

　　今日の一口メモは、厚揚げの磯煮に入っている
　　「ひじき」についてでした。
　　ひじきには、歯や骨のもとになるカルシウムや
　　お腹の調子を整えてくれる食物繊維、　
　　血液の循環を正常に保つマグネシウムなど、
　　栄養豊富の食材です。
　　ぜひお家でも、取り入れてみてください。

　★ こんだて
    ・かぼちゃのミートソース煮
    ・かみかみサラダ
 　・コッペパン
　 ・牛乳

　★ お家で食べてほしい食品
　  ・豆類
 
     今日から、「歯と口の健康週間」です。
　　初日の今日は、給食で「かみかみサラダ」を出しました。
　　ごぼうやさきいかなど、噛み応えのある食材がたくさん入っています。
　　よく噛んで食べることは、歯の健康に役立ちます。
　　よく噛んで食べる、その効果を「ひ・み・こ・の・は・が・い～・ぜ」の
　  合い言葉であらわしています。
　　
　　　★　ひ　　　・・・　　　肥満予防になる
　　　★　み　　　・・・　　　味覚が発達する
　　　★　こ　　　・・・        言葉の発音が良くなる
　　　★　の　　　・・・　　　脳が発達する
　　　★　は　　　・・・　　　歯の病気を予防する
　　　★　が　　　・・・　　　がんを予防する
　　　★　い　 　 ・・・　　　胃腸の働きを良くする
　　　★　ぜ　　  ・・・　　　全力投球できる

　　よく噛んで食べることで、様々な良いことがあります。
　　給食・家庭での食事でもよく噛んで食べて欲しいと思います。


　　

　★ こんだて
    ・キムタクごはん
    ・かき玉汁
　 ・ごはん
　 ・牛乳

　★ お家で食べてほしい食品
　  ・小魚

 

　

　★ こんだて
   ・ミネストローネ
   ・コロコロチーズサラダ
　・コッペパン
　・牛乳

　
　★ お家で食べてほしい食品
　 ・豆類

　　今日で５月が終わり、来週から６月ですね。
　　梅雨時期で、気分が落ち込みやすいｌ時期ですが
　　プールも始まりますので、しっかり食べて
　　元気に頑張って欲しいとおもいます。



　

　★ こんだて
    ・鶏肉のレモン和え
　 ・添え野菜
    ・小松菜の味噌汁
　 ・ごはん
　 ・牛乳

   ★お家で食べてほしい食品
 　・海藻類

　　今日は、鶏肉のレモン和えでした。
　　さっぱりとした味わいで、暑い日にぴったりな
　　メニューでした。


　

　★ こんだて
    ・ハヤシライス
    ・ささみと小松菜のサラダ
　 ・ごはん
　 ・牛乳

　★ お家で食べてほしい食品
 　 ・果物

　 今日は、ハヤシライスでした。
　 校長先生にハヤシライスの「ハヤシ」の意味を聞かれ
　 調べてみたところ、様々な説がありました。
　 ひとつは、「ハッシュドビーフ」が訛って「ハヤシライス」になったという説です。
　 昔は、細かく切ることを「はやす」という意味で使われていたそうです。
　 その他にも、「はやしさん」が作ったからという説もありました。
　 料理の名前にも様々な由来があり、調べてみると面白いですね。
　 またひとつ勉強になりました♪

　 ★ こんだて
    ・チンジャオロース
    ・ワンタンスープ
　 ・ごはん
　 ・牛乳

　★ お家で食べてほしい食品
 　 ・乳製品

　　今日は、中華メニューでした。
　　チンジャオロースは、ご飯がすすむ一品でした。