９月７日

今日の献立は「麦ごはん　牛乳　けんちん汁　めひかりのから揚げ　ゆできゅうり」です。

　めひかりは、宮崎県でとれる白身の魚です。目は大きく、緑のエメラルド色をしている魚です。小魚なので、小骨ごと食べられます。血や肉になるたんぱく質や骨を作ってくれるカルシウムを多く含みます。めひかりは９月頃から多く水揚げされる旬の魚です。