１０月１４日の給食

【今日のメニュー】※毎日、牛乳がつきます
　〇ご飯　
　〇根菜汁
　〇いわしおかか煮
　〇カリフラワーのごま和え

※給食一口メモ
　「日本人の主食といえば、お米ですね。お米は、色々な栄養素がバランスよく含まれている、いろいろな料理に合う、等の点で主食に向いています。また、飽きのこない味なので、毎日食べることができますね。給食のご飯が多いと感じる人もいるかもしれませんが、ご飯に含まれている炭水化物は体や脳のエネルギー源としてもとても重要な栄養素です。しっかりと食べるようにしましょう。」