6月２２日の給食

＊今日の献立＊　麦ごはん、牛乳、ちくわの磯辺揚げ、もやし和え、みそ汁

今日は朝ごはんのお話です。しっかり食べているでしょうか？朝起きたばかりの脳や体は、エネルギーが足りず、電池切れの状態です。動かすためには、新しい電池である「朝ごはん」が必要です。夜たくさん食べても、寝ている間に使われているので、足りないそうです。まずは牛乳を飲んだり、おにぎりやパンを食べるなど、簡単にできることからはじめて見ましょう。今日はちくわの磯辺揚げでした。磯辺の香りがとてもよく、おいしかったです。ごちそうさまでした。