５月２０日（月）の給食

今日の献立
千切大根のかわり煮　かみかみサラダ　麦ご飯　牛乳

食事をよくかんで食べると、体にたくさんいいことがあるそうです。
例えば、よくかむと唾液が出て食べ物と混ざり、消化を助けたり、むし歯になりにくくすると言われています。また、口やあごの発達をよくするとともに、よくかむことによって食事の時間がたっぷりとれるので、食べすぎを防ぐこともできるそうです。

さて、クイズです。
食べるときに何回かんで食べるのがいいでしょうか？
①１０回　　②２０回　　③３０回
答えは、明日のお楽しみ　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　学校給食一口メモより・・・