体育振興指導教員授業（ハードル走）

　富島中学校の体育の先生による授業の第２弾となります。前回は走り幅跳びの学習でしたが、今日からはハードル走の学習をします。来週にかけて４回指導に来ていただきます。

　今日はまず、ハードルを跳び越える足の動きについて学習していきました。前足（リード足というそうです）をしっかりと伸ばし、後ろ足はハードルと水平になるようにしてハードルをまたぐ練習をしました。

　その後、ミニハードルを使いながら、助走をつけて跳び越す練習をしていきました。小さいハードルを使うことで、足がハードルに当たる心配がないため、跳ぶ姿勢を意識して練習することができました。

　足をしっかりと伸ばして跳び越すために、ハードルの上にある紙を蹴って跳んだり、やわらかいゴムでできたハードルを跳んだりして練習をしました。

　毎回、いろいろと工夫された道具を準備していただき、私たちも大変参考になっています。子どもたちも楽しみながらたくさん体を動かし、ハードル走の面白さを味わっていました。