日誌
保健室掲示(11月)
保健室の掲示板を11月バージョンに貼りかえました。今回は、「メディアと睡眠」に関する掲示です
11月には、メディアの利用時間を減らし、健全な生活習慣を目指す「アウトメディア週間」を実施します
学校では、メディア利用時間と寝る時刻を、このように勧めています。
【目標① 1日あたりのメディア利用時間
【目標② 寝る時刻
![絵文字:夜 絵文字:夜](%7B%7BCORE_BASE_URL%7D%7D/images/comp/textarea/titleicon/icon-night.gif)
メディア利用時間をいつもより短くすることを心がけ、家族団らんの時間が増えるとよいです
![絵文字:ハート 絵文字:ハート](%7B%7BCORE_BASE_URL%7D%7D/images/comp/textarea/titleicon/icon-heart.gif)
また、早寝をして、8~9時間は睡眠が取れるようにしましょう。
進んでいくうちに、生活リズムの勉強ができる楽しい迷路です
![絵文字:音楽 絵文字:音楽](%7B%7BCORE_BASE_URL%7D%7D/images/comp/textarea/titleicon/icon-music.gif)
迷路の途中には、クイズがあります。答えを間違えてしまうと、いつまでもゴールできません・・・
迷路に挑戦しながら、少しでも生活リズムの見直しにつながればと思います
![絵文字:キラキラ 絵文字:キラキラ](%7B%7BCORE_BASE_URL%7D%7D/images/comp/textarea/titleicon/icon-brilliant.gif)
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by 令和3年度卒業生
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