日誌

今月の保健室掲示(11月)


 

 11月がスタートしました。今月は「」に関する掲示です絵文字:笑顔
 11月8日は「いい歯の日」でもあります。歯の健康について考える月にしましょう絵文字:重要

 【よく噛むといいこと】
 毎日の食事、よく噛んで食べていますか?
 よく噛んで食べると、いいことがたくさんあります絵文字:キラキラ
 

 今月の保健だよりに答えを載せているので、ぜひご確認ください絵文字:笑顔(ホームページにもアップしています。)

 【噛みごたえランキング】
 たくさん噛まなくてはいけない食べ物から、少し噛むだけで飲み込めてしまう食べ物のカードを10枚用意しました。
 このカードを、噛みごたえがある順に並べるゲームです絵文字:笑顔
 

 3・4年生に挑戦してもらいましたが、なかなか苦戦・・・絵文字:困った 冷汗
 (手の消毒をした状態で実施しています。)
 

 【砂糖の量はどれくらい?】
 子どもたちが好きな飲み物を、自動販売機に詰め込んでみました絵文字:笑顔
 飲み物に入っている砂糖の量を確認できます絵文字:虫眼鏡
 

 みんなが大好きなコーラは・・・
 

 なんと、角砂糖15個分絵文字:重要絵文字:重要
 

 体に良さそうな野菜ジュースにも・・・
 

 砂糖は入っているんです絵文字:重要絵文字:重要絵文字:重要
 

 1日にとってよい砂糖の量の目安は、20グラム角砂糖4~5個分)です絵文字:会議

 ジュースを飲むときには1本すべて飲み切るのではなく、コップに注いだり家族と分けたりして、飲みすぎない工夫をしましょう絵文字:お知らせ