今日の給食
４月１２日 木曜日
投稿日時 : 2018/03/22
学校管理者
学校管理者
私たちの体は、昼間活動し、夜暗くなると眠るという体内時計を持っています。この体内時計は、夜更かしなどによりくるってしまいます。すると、朝起きれない、食欲がわかない、夜寝つけないなど体の調子が悪くなってきます。みなさんはどうですか？リズムの良い体内時計を作るためには、まず朝日をしっかりと浴びましょう。そうすると体内時計が作られやすくなります。そして、次に大事なことは、朝ご飯をしっかり食べる事です。朝ごはんは、一日の初めに食べる食事なので、ただ単にお腹を満たすだけでなく、体を目覚めさせる大切な働きがあります。体も心も気持ちよく一日を過ごすために、規則正しい体内時計を作りましょう。
・チキンライス
・ミネストローネ
・ツナサラダ
・牛乳
・チキンライス
・ミネストローネ
・ツナサラダ
・牛乳
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五ヶ瀬町立坂本小学校
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北緯３２度６５分、東経１３１度２２分、標高５８０ｍ
電話番号
0982-82-0588
FAX
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