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2023年12月の記事一覧
12月7日(木)の献立
揚げパン 肉団子のスープ フルーツポンチ
健康な体作りは、栄養、運動、休養の3つが欠かせません。栄養は、食べ物をバランス良く食べる事で、生きる力のもとになります。運動は体を動かすことで、病気に負けない丈夫な体を作ります。休養は、一日の疲れをとり、体を回復させてくれます。みなさんも、栄養、運動、休養を心がけて、元気な毎日を過ごしましょう。
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