2015年7月の記事一覧

 

☆　献立

麦ごはん　牛乳　高野豆腐の卵とじ　春雨の酢のもの

 

☆　コメント

　今日は、高野豆腐のいいところを３つ紹介します

　①　食物性たんぱく質がたくさん含まれて、体にいいです。

　②　吸収力がとてもいいので、料理に入れると野菜やお肉のうま味を吸い取ります。

　③　保存性がいいです。

　給食にも良く高野豆腐は登場しますよ☆