今日の給食

【麦ごはん　ミートボールのトマト煮　ドレッシングサラダ　牛乳】
　今日の放送「一口メモ」は1日に必要な野菜についてでした。
給食では毎日、野菜を使います。では、私たちは１日にどのくらいの野菜を食べればいいか知っていますか。１００ｇは色の濃い野菜で、２５０ｇは色のうすい野菜でとらなければなりません。給食ではその３分の１ぐらいとれるようになっています。今日の給食にもたくさんの野菜が使われています。苦手な野菜がある人も少しずつ食べていくと、だんだんその味に慣れて食べられるようになります。きらいな野菜も少しずつチャレンジして食べてみようという気持ちが大切です。