3月5日(木)

麦ご飯

牛乳

鶏肉とさつまいもの揚げ煮

白菜のみそ汁

"　今日は麦ご飯についてのお話です。麦ご飯に含まれる大麦は、白米に比べて食物繊維が数倍も多く、お腹の調子を整える効果が抜群です。また、小さいおかずの「鶏肉とさつまいもの揚げ煮」に使われているさつまいもは、エネルギー源になる炭水化物のほか、加熱しても壊れにくいビタミンCが含まれています。しっかり食べて午後も元気に過ごしましょう。
　今日はリクエスト給食の、鶏肉とさつまいもの揚げ煮を献立に取り入れました！"