給食室から

6月6日（金）

投稿日時 : 06/06  栄養教諭 

麦ご飯

牛乳

豚肉のケチャップ炒め

きのこの山里汁

 

今日は豚肉についてのお話 です。豚肉にはたんぱく質や脂肪 、ビタミンB1がたっぷり入っています。特にビタミンB1が多く、ビタミンB1は疲れをとったり、イライラするのを防いだりする働きがあります。梅雨 の間は、じめじめして疲れやすい時期です。豚肉を食べて疲れを吹き飛 ばしましょう。