日誌

2022年11月の記事一覧

長距離走練習②

雨上がりの週明け11月14日(月)「朝の活動」の時間に、持久走練習②がありました。

運動場に出て来たら、学年毎にならぶ場所で、準備運動をします。

「Jump!」の曲にのって約5分間、自分なりのペースで走ります。

曲が終わったら、歩きながら呼吸を整え、最初の場所にもどって整理運動です。

ロードレース大会本番の12月6日(火)が少しずつ近付いていますが、

少しずつ自分の中のペースを上げていきたいです!