今日の給食 3/13

〈 揚げパン 牛乳 クリームシチュー ブロッコリーサラダ 〉

 

○給食一口メモ

 給食には毎日牛乳がついています。体の成長に欠かせない「カルシウム」をとるためです。でもカルシウムをとるだけでは体の中に十分に吸収されません。食べ物からとったカルシウムを体に入りやすくする方法があります。それは外に出て、太陽の光を浴びることです。太陽の光にあたることで、体内でビタミンDができます。このビタミンDはカルシウムが体の中に入る手助けをしてくれるのです。また、ビタミンDは、キノコ類に多く含まれています。今日の給食のシチューには、カルシウムが多い牛乳とビタミンDが多いきのこが入っています。残さずしっかりと食べ、寒さに負けず外に出て日を浴びましょう。そして、今日は3年生のリクエスト献立です。最も人気だった「揚げパン」にしました。3年生は、中学校での給食も明日で最後になります。おいしく食べてくださいね。