今日の給食 1/23

〈 麦ごはん 牛乳 魚の風味漬け みぞれ汁 〉

 

○給食一口メモ

 食べる姿勢はいかがですか?おはしと反対の手で食器を持って食べているでしょうか?食器を持たずに顔を食器に近づけて、背中が曲がっている人を見かけることがあります。姿勢が悪いと、見た目がかっこ悪いだけでなく、こぼしやすくなったり、胃や腸に負担がかかったりします。よい姿勢とは背中を伸ばして、足を床にピタリとつけます。やってみましょう。