今日の給食 5/20

〈 麦ごはん 牛乳 鶏肉とじゃがいもの照り和え 豆腐のすまし汁 〉

 

○給食一口メモ

 みなさんは早寝早起き朝ご飯はできていますか?学校に来て体調を崩した人に話を聞くと、「昨日の夜、寝るのが遅かった」という人や、「朝ご飯を食べてきていない」とか「菓子パンだけだった」という人がとても多いようです。やはり早寝早起き朝ご飯は大事です。しっかり寝て、おかずのある朝ご飯をしっかり食べてくれることで、1日元気に過ごせることはもちろん、授業にも集中でき、けがの予防にもなります。自分の生活習慣を振り返り、早速今日の夜から早く寝ましょう。