こんにちは、校長の土肥です。
男女バスケットボール部のウィンターカップ優勝に
ついては、ご報告しました。正面玄関口にウィンターカップの
ポスターを貼りました。学校が元気になると良いです。
頑張れ、コバ高生！



最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちは、校長の土肥です。
朝晩、めっきり涼しくなってきています。
体調をしっかりしてもらいたいです。
そのためにも、毎日の食事が大事です。
どうぞよろしくお願いいたします。
毎日のお弁当ありがとうございます。

上は、１０月２４日の分
下は、１０月２３日の分


最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちは、校長の土肥です。
バスケットボールの全国選手権、ウインターカップ予選が
昨日までありました。結果は、男女とも優勝を果たして
くれました。本当に嬉しかったです。応援をしていただいた
保護者の皆様、卒業生、先生方、ありがとうございました。
今朝、校長室に、笑顔で報告に来てくれました。
今度は、他の部活動生を応援する番です。小林高校を盛り上げて
いってほしいです。延岡学園の生徒諸君の精一杯頑張る姿に感謝したいと思っています。

決勝のスコアは、男子；小林高校７３－６２延岡学園
　　　　　　　　女子；小林高校９７－９２延岡学園
です。男子は４年ぶり、女子は９年連続出場です。
１２月２３日から東京体育館で行われる本戦に出場します。
応援をよろしくお願いいたします。



同じ優勝カップが２個も同じ場所にあるのは幸せなです。
あらためてよく頑張ってくれました。ありがとうございます。

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こんにちは、校長の土肥です。
今日（１０月１８日）に、全校生徒と先生方で
健康講話を聞きました。講師は、本校卒業生で、健康づくり協会　
みやざき糖尿病予防クリニックの谷口　尚太郎先生でした。
演題は、「おいしいものは、脂肪と糖と塩でできている　～イケメン・イケジョの食生活術」でした。
先生は、①食べ物が未来を作る。（今まで食べたもので体が作られている）
　　　　②食べ物が病気を作る。イケテル人ほど食事に気をつけている。
　　　　③元々人間は、飢餓に耐えられるようになっている。しかし、
　　　　　ここ５０年は食べ放題になっている。だから太っています。
　　　　④日本人は、インシュリンを作る力が欧米人の半分なので、
　　　　　太る前に糖尿病になるんです。
　　　　⑤食事のバランスを考える。野菜から食べ始める。血糖値の急な
　　　　　上昇を抑える。
　　　　⑥１日の糖分は、２５グラム、角砂糖６個分。
　　　　　砂糖入り飲み物に気をつける。
　　　　⑦野菜を食べると、身体機能が向上・美肌効果・生活習慣改善
　　　　　ガンにきく。など大事。
　　　　⑧部活動をやめたら、食べる量を減らして下さい。
　　　　⑨何を食べるかでこれからの身体を作る
などを、遊び心いっぱいのプレゼンをして下さいました。
若い時に、このような話を聞いて、今後、糖尿病予防になれば
という思いで話されました。
あとは、それに気がついて、やるか、やらないから
と思いました。考える講演会となりました。

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こんにちは、校長の土肥です。
しばらくアップ出来ませんでした。
昨日の１・２年生の学年PTAでも
お弁当のお礼は申し上げました。
これからも、感謝したいと思っています。
いつも、ありがとうございます。



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