給食コーナー
2015年5月の記事一覧
カルシウムたっぷり♪
☆ 献立
麦ごはん 牛乳 高野豆腐のたまごとじ れんこんサラダ かりかりいりこ 甘夏
☆ コメント
今日はカルシウムたっぷりの給食でした。今日の一口メモを紹介します(^_^)
私たちの体は、頭や首、背骨、手足の指など、みんな骨で支えられています。骨が弱いとすぐに骨折します。ところで、骨や歯は、どちらもカルシウムを材料として作られています。ですから、骨や歯を強くするためには、カルシウムを十分にとる必要があります。カルシウムはどんな食べものにたくさん含まれているでしょう。牛乳やチーズ、ヨーグルト、骨ごと食べられる小魚、それと海藻にもたくさんふくまれています。成長期にあるみんなの給食には毎日牛乳がついていますよ。また今日はかりかりいりこも付いているので、カルシウムたっぷりの給食です。
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