2014年9月の記事一覧

☆　献立

黒糖パン　牛乳　なすいりミートソーススパゲティ　ごまじゃこサラダ　りんご

 

☆　コメント

　今日は夏から秋が旬の「なす」が入ったスパゲティです。なすは美しい独特の紫色ですね。苦手な子もいますが、和･洋・中のどんな料理にも合い、飽きずに食べられますよ。とくに油との相性がよいため、食欲も体力も低下する夏には、炒めたり揚げたりして、油をうまくとれる食品です