2022年12月の記事一覧

　９月から延期になっていました家庭教育学級の講演会を本日行いました。講師は、「足育」について県内で広くご講演をされている、成田あすか様でした。ご自身の子育ての経験から、足の成長と靴の重要さを感じ、２０１３年に「足育アドバイザー」に認定され、講演等をされています。

　始めは、足の骨のつくりや働きをクイズ形式にして学んだり・・・

　足の力がどのくらいあるか、実際に動いてチャレンジしてみたり、　　

話を聞くだけでなく実際に動いてみて、足の働きが体にはとても重要であることが分かりました。

　また、靴のサイズはつま先に指１本分のゆとりがあるものがよいこと、靴の履き方は座ってかかとを靴にしっかりと付けてから紐をむすぶとよいことなど、具体的な方法も教えていただき、大変勉強になりました。

　幼児期や小学生など、骨が柔らかい時期に、足の成長を考えた靴選びや運動などをしていくことが大切だと感じました。皆さんも次に靴を選ぶときには、参考にされてみてください。