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2025年9月の記事一覧

9月22日(月)

本日の一口メモは、食事の話でした。1回の食事を抜いてしまうと、残り2回の食事で食べ過ぎてしまったり、おやつの量が増えて、油や佐藤の摂り過ぎになってしまうそうです。学校がある日も、休みの日も1日3回の食事をきちんと食べるようにしたいですね。

本日のメニュー

麦ごはん 春雨のオイスターソース炒め 厚揚げの中華スープ