2023年11月の記事一覧

バーガーパン　照り焼きハンバーグ　添え野菜　コーンポタージュ

健康な体作りは、栄養、運動、休養の３つが欠かせません。栄養は、食べ物をバランスよく食べることで、生きる力の元になります。運動は、体を動かすことで病気に負けない丈夫な体を作ります。休養は、一日の疲れを取り、体の回復をさせてくれます。皆さんも、栄養、運動、休養を心がけて、元気な毎日を過ごしましょう。