10月25日木曜日

秋の香りご飯
牛乳
みそ汁
柿なます

 今日は、しいたけ、しめじ、栗など秋が旬の物がたくさん入った混ぜごはんです。又、今が旬の果物 柿を入れたなますです。柿は、ビタミンAとCが非常に多く、柿100gを食べればビタミンCの一日の必要量が満たされます。なますに柿を入れると、甘みが出て、おいしいですよ。今日の給食で秋の香りを楽しんでくださいね。