こんにちは、校長の土肥です。ー
今日で１００号になりました。
大勢の前で、公言しました。だからこそ、
実行したいと思っていました。
今日で達成できたのも、保護者の皆さんが、
「見てますよ」の一言が支えになっていました。
ありがとうございます。これからも１号でも多く
つぶやいて行きたいです。ありがとうございます。

今日の弁当です。


最後まで読んでいただきありがとうございます。
これからも、よろしくお願いいたします。土肥拝

こんにちは、校長の土肥です。
正面玄関口に美術部と書道部の作品が
展示していることは、以前お伝えしました。
昨日（１１月１日日）から、体育コース３年生の
卒業作品が展示されました。校内至る所に美術、書道の
作品があります。文化・芸術の秋を校内で感じられます
ので、ご覧下さい。ホッとさせてくれます。
ありがとうございます。




最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちは、校長の土肥です。
１１月１１日から１１月１３日に延岡市で
バスケットボールの新人大会が行われました。
男子は、準決勝で宮崎北高校に惜敗し、第３位
でした。女子は延岡学園に決勝で勝利して優勝
しました。男女ともウィンターカップがあります。
体調を整えて臨んで下さい。ありがとう！


最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちは、校長の土肥です。
平成２９年１１月１１日の午後６時から
小林市民体育館で、「新体操演技会」が行われ、
是非とも見てみたいと思って参加しました。
午後５時に体育館前を通ったら、すでに駐車場は満車、
ビックリでした。それで、小林高校の駐車場に車を
駐めて歩いて行きました。
トランポリン演技・えびの新体操クラブ・新体操OB
三桜ジュニア体操クラブ・小林新体操教室
上江中学校・飯野中学校・小林中学校・鹿児島実業高校
青森大学、そして、小林秀峰高校新体操部の皆さんが
ロープやスティックを用いた個人演技や団体演技を披露
してくれました。特に、青森大学は、第７０回全日本新体操選手権大会
において、団体と個人で日本一でした。また、小林秀峰高校もインターハイ
で、僅差での準優勝で、見応えのある演技でした。１５００名を越える観客を
迎えて、堂々とした演技でした。準備をされたスタッフの皆様に感謝申し上げます。
ありがとうございました。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちは、校長の土肥です。
今日１１月７日から３日間、PＴAの皆さんで
朝の挨拶運動が行われました。
朝から元気よく挨拶をしてくれると
嬉しくなります。ニッコリ笑って「おはようございます」
の交わす事ができるのが、コバ高の大切にしたい所です。


今日１１月１７日のお弁当です。いつもありがとうございます。


最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちは、校長の土肥です。
毎日のお弁当ありがとうございます。
毎日作るのは、大変ですよね。
しかし、お弁当を開けるときのワクワク感は、
寮のお弁当を開けるときに私は思います。
それと同時に、感謝の念を思っています。
食べる方から考えると、作ってもらった事への感謝。
作る方から考えると、食べて幸せと感じて欲しい。
そんな心のやり取りができているといいなぁと思います。
今日１１月６日のお弁当です。しっかり感謝していただきます。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちは、校長の土肥です。
台風の影響で延期になった、県高校駅伝競走大会が
１１月４日（土曜日）に西都市役所前を発着のコースで
行われました。結果は
男子が、２時間９分２７秒　で優勝　２０年連続５５度目
の優勝を果たしました。
女子は、１時間１２分２５秒　で第２位でした。
男女の主将始め２名で校長室に報告に来てくれました。
男子は、九州・全国大会に向け、女子は九州大会に向けて
頑張って欲しいと願っています。
勝っても負けても、そこから何かを学んで欲しいと思います。



学校名の入った幟旗も持って行きました。
男女バスケットボール部と駅伝部の応援をよろしくお願いいたします。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちは、校長の土肥です。
１０月３１日（火）・１１月１日（水）の
2日間に渡り、１年生はインターンシップに行っています。
農業体験で、北きりしま田舎物語推進協議会の農業民泊に
参加しています。その入村式を学校正面ロータリーで
行われました。受け入れ農家の皆さんは、農家の宿くらら
つばきの里、おしげさんの宿になります。
また、野尻幼稚園では、園児さんは、帰宅していましたが、
包装紙を１２センチ四方に正方形を切って、折り紙を用紙を
作る作業をしていました。
それぞれの場所で、『働く』とは　を感じて欲しいと思っています。
受け入れしていただきました皆様、本当にありがとうございます。




最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちは、校長の土肥です。
毎日のお弁当ありがとうございます。
皆さんは、どんな思いで、作られていますか？
蓋を開けた時の子供の笑顔でしょうか。
美味しいと思ってくれている笑顔でしょうか。
心の温もりを、いつもありがとうございます、
さあ、今日も味わいたいです。


最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちは、校長の土肥です。
新燃岳については、引き続き警戒しています。
６年前のようにならないように祈っています。
一気に、肌寒い季節になっています。『秋』を
校内に芸術の秋が、繰り広げられています。
正面玄関口に、美術部と書道部の作品が出迎えています。
職員室前は、１年生の風景画、階段の踊り場にも
美術部、書道部、芸術の授業での作品が校内至る所にあります。
どの作品も素晴らしいものです。
生徒諸君の頑張りに拍手です。




最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちは、校長の土肥です。
男女バスケットボール部のウィンターカップ優勝に
ついては、ご報告しました。正面玄関口にウィンターカップの
ポスターを貼りました。学校が元気になると良いです。
頑張れ、コバ高生！



最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちは、校長の土肥です。
朝晩、めっきり涼しくなってきています。
体調をしっかりしてもらいたいです。
そのためにも、毎日の食事が大事です。
どうぞよろしくお願いいたします。
毎日のお弁当ありがとうございます。

上は、１０月２４日の分
下は、１０月２３日の分


最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちは、校長の土肥です。
バスケットボールの全国選手権、ウインターカップ予選が
昨日までありました。結果は、男女とも優勝を果たして
くれました。本当に嬉しかったです。応援をしていただいた
保護者の皆様、卒業生、先生方、ありがとうございました。
今朝、校長室に、笑顔で報告に来てくれました。
今度は、他の部活動生を応援する番です。小林高校を盛り上げて
いってほしいです。延岡学園の生徒諸君の精一杯頑張る姿に感謝したいと思っています。

決勝のスコアは、男子；小林高校７３－６２延岡学園
　　　　　　　　女子；小林高校９７－９２延岡学園
です。男子は４年ぶり、女子は９年連続出場です。
１２月２３日から東京体育館で行われる本戦に出場します。
応援をよろしくお願いいたします。



同じ優勝カップが２個も同じ場所にあるのは幸せなです。
あらためてよく頑張ってくれました。ありがとうございます。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちは、校長の土肥です。
今日（１０月１８日）に、全校生徒と先生方で
健康講話を聞きました。講師は、本校卒業生で、健康づくり協会　
みやざき糖尿病予防クリニックの谷口　尚太郎先生でした。
演題は、「おいしいものは、脂肪と糖と塩でできている　～イケメン・イケジョの食生活術」でした。
先生は、①食べ物が未来を作る。（今まで食べたもので体が作られている）
　　　　②食べ物が病気を作る。イケテル人ほど食事に気をつけている。
　　　　③元々人間は、飢餓に耐えられるようになっている。しかし、
　　　　　ここ５０年は食べ放題になっている。だから太っています。
　　　　④日本人は、インシュリンを作る力が欧米人の半分なので、
　　　　　太る前に糖尿病になるんです。
　　　　⑤食事のバランスを考える。野菜から食べ始める。血糖値の急な
　　　　　上昇を抑える。
　　　　⑥１日の糖分は、２５グラム、角砂糖６個分。
　　　　　砂糖入り飲み物に気をつける。
　　　　⑦野菜を食べると、身体機能が向上・美肌効果・生活習慣改善
　　　　　ガンにきく。など大事。
　　　　⑧部活動をやめたら、食べる量を減らして下さい。
　　　　⑨何を食べるかでこれからの身体を作る
などを、遊び心いっぱいのプレゼンをして下さいました。
若い時に、このような話を聞いて、今後、糖尿病予防になれば
という思いで話されました。
あとは、それに気がついて、やるか、やらないから
と思いました。考える講演会となりました。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちは、校長の土肥です。
しばらくアップ出来ませんでした。
昨日の１・２年生の学年PTAでも
お弁当のお礼は申し上げました。
これからも、感謝したいと思っています。
いつも、ありがとうございます。



最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちは、校長の土肥です。
８月２０日に植えたコスモスが花をつけてきました。
日の光が当たる所は、伸びてくれてます。しかし、日の光が
届きにくい所は、まだのようです。丈も大きいものはなくて、
見守っています。その中で、生徒諸君が毎日通る通路に植えた
コスモスが花をつけてくれてます。日に当たって気持ち良さそうに
みえます。感謝したいと思います。ありがとうございます。


最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちは、校長の土肥です。
お弁当シリーズです。いつも、１２時前に寮から
お弁当が届きます。ありがとうございます。
寮生は、お弁当を受け取り、教室で食べて持ってきます。
毎回、係がいて、並べてくれています。今日は女子駅伝部の
生徒諸君でした。ありがとうございます。



最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちは、校長の土肥です。
中間テストが先週終わりました。先生方が
考えて考え抜いたテストです。
答案が返却されます。実は、それからが大事です。
間違えた所をどうするかで差がつきます。今回は
できてなくても、それを出来るように手間を惜しまなければ
必ず出来るようになります。つまり、間違いこそ自分の弱点、
出来るようにやり直しをして、覚え込む事が大事です。
模擬試験でも同じです。
さあ、宝の山が返ってきます。やるか、やらないか。まず、すぐに
とりかかろう！

最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちは、校長の土肥です。
今日から金曜日までが中間テストです。
１日目が終わりました。どうだったでしょうか？
あと、2日間しっかりと頑張って欲しいと思っています。
その関係で、お弁当でない生徒諸君もいるでしょう。
寮からのお弁当はきました。本当に感謝していただきます。
ちなみに、ご飯の量は、『極少』です。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちは、校長の土肥です。
最近、自宅に戻って、自分の本棚に
五日市剛さんの「ツキを呼ぶ「魔法の言葉」」を
見つけて改めて読んでみました。その中で、
言葉が脳と体に与える影響が書いてありました。

①前向きな言葉は、やる気が起こり、行動が活発になる。
　脳からは神経ホルモンのドーパミンが作用して、
　集中力を増進する。
②安らぐ言葉は、焦りがなくなる、平安な気持ちになる。
　脳からはセロトニンが作用して、
　過剰な興奮がおさえられ、落ち着きが出る。
③感謝の言葉は、リラックスし、幸せな気持ちになる。
　脳からはエンドロフィンが作用して、
　痛みを緩和される。
④不快な言葉は、攻撃的になる、衝動的になる。
　脳からは、アドレナリン、ノンアドレナリンが作用して、
　心拍数が上昇して、痛みを増進させる。

以上の①～④の説明があって、自分達の脳と体は、言葉の影響を強く
受けているようです。だからこそ、「ありがとう」「感謝します」
の言葉は、ツキを呼び込む言葉だと思います。習慣としたいと
常々思っています。嫌なことがあったら、「ありがとう」。
良いことがあったら、「感謝します」、そして「ついてる」も
加えて、言霊としての言葉を使っていきたいと、本を久しぶりに
読んで感じたところでした。

最後まで読んでいただきありがとうございます。