日誌

来年度のインターハイにむけて

投稿日時 : 2019/09/07  先生 

今年度のインターハイが終わり、１ヶ月が経ちました。

夏休み期間中から、来年度のインターハイにむけて練習が始まっています。

 

今回、体操競技に関する勉強会を約２時間に渡って行いました。

採点基準や心構えなどを学びました。

ロシアの選手の演技の動画を観ながらDスコアやEスコアを試算したり、

大学生体操選手のブログの紹介を受けたり、

現状の練習のままでは足りないものを確認しました。

 

・技を増やさないと持ち点が低くなる

・技を丁寧にしないと点数は出ない

・普段の練習から膝やつま先などの美しさに気を配る

・自分の演技がどのような評価になるかを知る

・自分の演技をビデオやタブレットで確認する

・上手い選手の動画を観て研究する

・時間を無駄にしない

・器具常設校との差を朝昼練で埋める

・しっかりとした補強を積み上げていく

・本気で集中した時は仕草や表情でわかる
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・など。

勉強会の最後には、１１月におこなわれる新人大会に向けての目標書きをしました。
勉強会直後だっただけに、「〇点以上」「Ｅスコア〇点」「”技名”を完璧にする」と
具体的にあがりました。