今日の献立

【今日のメニュー】

〇ごはん

〇牛乳

〇マーボー春雨

〇フルーツヨーグルト和え

☆私たちが毎日食べているものには命があります。食前、食後の挨拶は、自分の栄養になってくれた命や食事に関わっている人々に対して感謝を示す言葉なのでしっかりと言うようにしましょう。

【今日のメニュー】

〇セルフドック

〇牛乳

〇にんじんポタージュ

☆給食でほとんど毎日ニンジンが使われています。ニンジンには、皮膚や目の健康を保ったり感染症を予防してくれる働きがあるビタミンＡが多く含まれていますよ。

【今日のメニュー】

〇ごはん

〇牛乳

〇鶏肉と厚揚げの味噌煮

〇小松菜のおかか和え

【今日のメニュー】

〇こくとうパン

〇牛乳

〇ポトフ

〇ごぼうのサラダ

☆じゃがいもにはビタミンＣや食物繊維が豊富に含まれています。なかでもビタミンＣは熱に強く、加熱料理をしても壊れにくい特徴をもっています。ビタミンＣを多く含むことから、じゃがいもは「大地のリンゴ」といわれるほどです。

【今日のメニュー】

〇ごはん

〇牛乳

〇わかたけ汁

〇チキン南蛮

〇ゆでキャベツ

☆今日の給食は宮崎県の郷土料理の「チキン南蛮」です。チキン南蛮の「南蛮」とはもともと戦国時代に来日したポルトガル人やその文化を表す言葉です。ポルトガル人が日本人に教えた食文化の中に唐辛子入りの甘酢に食材を漬けてつくられる「南蛮漬け」があり、鶏肉を使う料理であるため「チキン南蛮」と呼ばれるようになったそうです。

【今日のメニュー】

〇ごはん

〇牛乳

〇里芋のみそ汁

〇三食丼

【今日のメニュー】

〇コッペパン

〇牛乳

〇コーンクリームシチュー

〇鶏肉とアスパラのソテー

【今日のメニュー】

〇ごはん

〇牛乳

〇豆腐の中華煮

〇春雨サラダ

☆玉ねぎは、給食で毎日のように使われている野菜の１つです。玉ねぎに含まれている硫化アリルは過熱すると甘味成分に変化します。また、ウイルスから身体を守り、豚肉等に多く含まれている栄養素のビタミンＢ₁を体に吸収されやすくする働きがあります。

【今日のメニュー】

〇ミルクパン

〇牛乳

〇きのこスパゲッティ

〇ほうれん草のサラダ

☆今日のきのこスパゲッティには、しめじ、しいたけ、えのきの３つのきのこが使われています。

　３つとも宮崎県でとれたものだそうです。

☆「今日の献立」を本日より再開します。よろしくお願いします。

主食は米飯：週３回、パン：週２回となっており、毎日２００㎖の牛乳がでます。

【今日のメニュー】

〇ごはん

〇牛乳

〇チキンカレー

〇コールスローサラダ

〇おいわいクレープ

☆給食では毎月カレーがでます。入っている材料によっていろいろなカレーがありますが、今日は県内の鶏肉を使用したチキンカレーです。カレーはもともとはインド料理で、インド南部のタミー語でソースや汁を意味する「カリ」という言葉がカレーになりました。