2014年12月の記事一覧

　今朝、学校から見える遠くの山は雪化粧をしていました。そして、荒谷小にも雪がちらちらと降っていました。今年初めて見る雪に嬉しさを感じる反面、これからもっと寒くなる諸塚の冬を覚悟しなくてはと思う光景でした。この凍えるような寒さの中、子どもたちは朝の「のびのび」の時間に身体を動かしました。

 

【モザイク林相も今日は雪でおめかし】

 

　まずは、サッカーボールを使って身体をほぐしていきます。サッカーボールを蹴っている子どもたちに、体育主任の先生が「１！」と言うと子どもたちはサッカーボールを右足で止めます。「２」は左足で止め、「３」は右ひざ、「４」は左ひざ、「５」はお尻でサッカーボールを止めます。そして最近「６」も追加されました。「６」は頭でボールを止めます。しかも、ストレートに「３」などと数字を言うのではなく、「５－３は」などと頭を使わせながら身体も使うトレーニングをしています。（この場合「２」なので、左足でボールを止めます）

 

　　　　【これは「２」左足で止める】　　　　　　　【これは「６」頭で止める】

 

　その後、ボールを上に高く投げて、その間に頭・膝・足を手でタッチして、落ちてきたボールをつかむトレーニングをしました。うまくできる人、もう少しでできそうな人、なかなか難しい人等、難易度の高いこのトレーニングにできるようになるヒントが出されました。まず、ボールをうまくつかめない動きを体育主任の先生が再現しました。その後、うまくできる人がお手本を見せてくれました。その違いは何か、全員で考えました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　【何が違うかなぁ】

 

　そして、その違いは「ボールを投げた瞬間次の動きをしている」ということでした。ボール投げてすばやく動くことで、落下するボールをつかむための余裕が生まれました。

 

　そして、最後に長距離走の練習をしました。子どもたちは冷たい空気を吹き飛ばすような熱い走りをしていました。自分のペースが分かってきた子どもたち、呼吸の仕方も上手になりました。

 

　【長距離走大会まであと１週間！】