2014年11月の記事一覧

 

☆　献立

むぎごはん　牛乳　えびと高野豆腐のうま煮　れんこんサラダ

 

☆　コメント

　今日は、高野豆腐をたっぷり使った料理です。食物由来のたんぱく質がたくさん入っている大豆料理は積極的に摂りたいものです　今日はたっぷりのえびと煮たので、その旨味がしみこんだ高野豆腐でした(^^)/