女子サッカー部日記(1/30 月)
放課後トレーニング。
グランドの芝の上で、体幹、ストレッチの後、マーカーフットワーク、基礎練、4対4のポゼッションゲーム。
寒い寒い一日。体調不良を訴える部員も増えてきました。
どうか暖かくして、栄養、睡眠をしっかり取って、ゆっくりとお休みください。
グランドの芝の上で、体幹、ストレッチの後、マーカーフットワーク、基礎練、4対4のポゼッションゲーム。
寒い寒い一日。体調不良を訴える部員も増えてきました。
どうか暖かくして、栄養、睡眠をしっかり取って、ゆっくりとお休みください。