女子サッカー部日記(7/8 土)
今日は雷雨のため室内練習でした。
体幹、ストレッチ、基礎練から始まり
リフティングやボールタッチ、
15分間走をしました。
約1時間のトレーニングで終了しました。
電車通が多く、本日電車が遅延のために
遅れてきたり、休みの人がいて
少人数での練習となりました。
明日はオフです。
体幹、ストレッチ、基礎練から始まり
リフティングやボールタッチ、
15分間走をしました。
約1時間のトレーニングで終了しました。
電車通が多く、本日電車が遅延のために
遅れてきたり、休みの人がいて
少人数での練習となりました。
明日はオフです。