日誌

女子サッカー部日記(1/8 日)

投稿日時 : 2017/01/08  都商生徒 
朝から雨

グランドが水たまりで使用できませんでしたので、室内練習となりました。

最初に、全員で今年1年の目標設定をしました。

「長期目標」
「中期目標」
「短期目標」
「絶対に成し遂げる目標」

 そのために、「心技体」

何をすべきかをそれぞれに考えて、用紙に記入しました。

「短期目標」は、新人戦。
チーム都商で、すべての面で、レベルアップを図っていきましょう。

トレーニングは、
マーカーフットワーク
ダッシュ
基礎練習
フェイントドリル
長縄競争
体幹

明日はオフです。