日誌

女子サッカー部日記(12/7 木)

投稿日時 : 2017/12/08  都商生徒 
今日は放課後練習でした。

ランニング
体幹
基礎練
リフティング練習
コーンドリブル

月曜日に教えてもらったことを意識しながら
練習ができたと思います。
また、コーンドリブルは久しぶりでしたが
足の動きを確認できました。

2年生はもうすぐ修学旅行で1年生が2人しか
残らないので自主練のみとなります。
1週間以上間があくので体力を落とさないように
自分たちで筋トレなど少しでもできると良いです。

土曜日は午前中練習です。