日誌

室内練習(女子サッカー部)

投稿日時 : 2016/01/06  都商生徒 
学校がスタート

今日は雨でグランドでが使えなかったため、室内練習になりました。

メニューは生徒自身の話し合いで決定

ボールタッチ

基礎練習

階段ダッシュ

体幹

階段ダッシュは、3階までの往復を27秒以内に戻ってくるというタイム設定

全員でモチベーションを上げて、いい雰囲気で取り組んでいました。