日誌

今日の女子サッカー部(10/5 水)

投稿日時 : 2016/10/05  都商生徒 
後期始業式が行われました。

午後から約２時間のトレーニング。

これまで、体幹やストレッチを土の上やコンクリートの上で、行ってきました。

やはり、着地面が痛かったり汚れたりで大変だったこともあり、新アイテムを購入しました。

それは

お風呂用のマット

ちょうどいい大きさとスポンジの柔らかさ、さらに衛生的にもこれまでよりも、かなり快適に体幹やストレッチが可能になりました。

明日は、朝ボラ(朝ボランティア)の日。7時50分からあいさつ運動です。