日誌

栄養講座(陸上部)

アスリートにとって練習と同じくらい大切なのが食事です。食事や栄養に関する知識を深めようと陸上部に栄養指導をしていただきました。
講師は日野先生の教え子になる河野さん。お忙しい中、わざわざ駆けつけてくださいました。ありがとうございました。
河野さんは、自らのインターハイ出場の経験を語りながら、「食」、「栄養」に関する熱い講話をしていただきました。
生徒達も真剣に聞きいり、質問もたくさんでるなど有意義な時間となりました。
今後も河野さんに教えてもらいながら、アスリートとして食に関する知識と意識を高めていけたらと思います。