北高日誌

11月に行われた高文連写真撮影競技大会(新人戦)で、2年4組の小出水香奈さんが奨励賞(10位)を受賞しました。応援ありがとうございました。

令和 7 年 11 月 15 日(土)、白池 晶(しらいけ あきら)様を講師に迎え、「更年期のこころとからだとの付き合い方」 という演題で第３回家庭教育講座が行われました。

更年期の症状や始まる年齢には個人差がある。45 歳～55 歳(平均 50.5 歳)

更年期の時期は人生の折り返し、後半のスタート。また更年期の症状と似ているのは産後という事や更年期以外の健康問題への備えが必要という事。

閉経から暫くして骨粗鬆症のリスクが高まる為、食事や運動での予防は子供のころから大切だという事。

また、グループで更年期の悩みについてトークタイムやリラックスできる香りの体験やストレッチを教えていただきました。

男性の更年期については、AMS スコア(男性更年期障害質問票)で症状の程度を確認でき、女性の更年期と症状が違う事を教えていただきました。

更年期のお話からそれに紐づいたお話を沢山お話して下さり、睡眠の大切さやストレスをため込まない事、自分の事を大切にすることで更年期から幸年期にというとても前向きになれるお話であっという間の時間でした。

この度はお忙しい中、本講座へご参加いただきありがとうございました。

白池先生のお話を伺い、これまで更年期への漠然とした不安や疑問が具体的な対処法や考え方を知ることで、前向きな気持ちになられた方も多くいらっしゃったと思います。今回の講座を今後の生活でも活かしていただければと思います。

また、多くのご感想をお寄せいただきありがとうございました。

最後になりましたが、本講座にご協力いただきました白池晶先生に心より感謝申し上げます。益々のご活躍を祈念いたします。

令和7年度高校新人放送コンテストの結果報告です。

学校賞　総合優勝
アナウンス部門　第３位　中武陽南　木下佳子
朗読部門　第１位　清水奏汰
　　　　　第３位　高妻心音
テレビ番組部門　第2位
ラジオ番組武門　第1位

以上、4名と2作品が来月沖縄で開催される全九州総合文化祭の出場権をいただくことができました。

１１月８日（土）第３回教養講座が行われました。

北九州市立大学，福岡大学，崇城大学，九州医療科学大学，宮崎地方・家庭裁判所から講師の先生をお招きして，講義等を行っていただきました。

興味を引く話，深い話，初めて知る話等，どれも好奇心を刺激され，見聞を広げる良い機会になりました。１，２年生約２００名が参加しました。

10月18日宮崎県庁で、全国高等学校ビブリオバトル大会の宮崎県予選が行われ、県内の高校15校の代表者各１名が参加しました。まずは３，４名のグループでバトルを行い、各予選グループを勝ち抜いたバトラー４名で決勝戦を行うというものでした。

本校からは、星琳祭のビブリオバトルで最優秀賞となった２年２組の中武陽南さんが出場しました。

残念ながら予選敗退となりましたが、中武さんは、制限時間いっぱいを使って、本の魅力がしっかりと伝わるとても落ち着いた発表をしてくれました。今回の経験を今後に活かし、さらなる飛躍を期待しています。