２月５日（水）　２月の月目標

　全校集会で、体育指導担当の先生から、２月の月目標「寒さに負けず、体をを動かそう！」についてのお話がありました。そして、家庭でもできる簡単な運動の紹介がありました。

　「スクワット、プランク、腹筋、ストレッチ」の４種目です。低・中学年の子には、言葉だけでは伝わりにくいので、全校のみんなで実際にやってみました　（プランクとは、体感トレーニングの一つです。写真のように、体を支えてキープすることで体感を鍛えます。）

　さあ、子ども達は、今日から家庭でも早速実践できるでしょうか？？　明日、聴いてみようと思います