１０月２日の献立
＊きのこごはん
＊牛乳
＊厚焼き卵
＊のり酢和え
＊糸かまぼこのすまし汁

　今日はまいたけ、しめじ、えのきだけを使った
炊き込みのきのこごはんにしました。きのこには
食物繊維がたっぷりで、お腹の中の環境をよく
するはたらきがあります。これから旬をむかえる
きのこは香りもよいので、ぜひご家庭でも食べて
いただきたい食品です。

１０月１日の献立
＊食パン
＊メープルジャム
＊牛乳
＊クラムチャウダー
＊アーモンドサラダ
　
　クラムチャウダーはあさりをたっぷり入れました。
それ以外にも、えびやイカを入れたので、うまみ
たっぷりのチャウダーに仕上がりました。