今日の給食

今日の給食（担当者の都合により、更新できない場合もあります。）

今日の給食（6月7日）

投稿日時 : 2019/06/07  学校管理者 



　★ こんだて
    ・焼きうどん
    ・ちりめん和え
 　・ミニコッペパン
　 ・牛乳


　★ お家で食べてほしい食品
　  ・きのこ類

    今日の一口メモは、「ちりめん」についてでした。
　 今日の給食のちりめんは、宮崎県の日向灘で獲れたものです。
　 ちりめんを食べることで、カルシウムをしっかりとることができます。
　 サラダや味噌汁など、料理に付け足してみるのもいいですね。
　 今日も残食が少なく、嬉しかったです♪



今日の給食（6月6日）

投稿日時 : 2019/06/06  学校管理者 



　★ こんだて
    ・ドライカレー
    ・コンソメスープ
　 ・ごはん
　 ・牛乳


　★ お家で食べてほしい食品
　 ・海藻

　今日は、子どもたちや先生方にも人気の
　ドライカレーでした。
　残食も少なく、美味しかった～！という声を
　たくさん聞くことができました♪



今日の給食（6月5日）

投稿日時 : 2019/06/05  学校管理者 



　★ こんだて
    ・厚揚げの磯煮
    ・ツナとキャベツの酢の物
    ・ごはん
　 ・牛乳

　★ お家で食べてほしい食品
　  ・緑黄色野菜


　　今日の一口メモは、厚揚げの磯煮に入っている
　　「ひじき」についてでした。
　　ひじきには、歯や骨のもとになるカルシウムや
　　お腹の調子を整えてくれる食物繊維、　
　　血液の循環を正常に保つマグネシウムなど、
　　栄養豊富の食材です。
　　ぜひお家でも、取り入れてみてください。

今日の給食（6月4日）

投稿日時 : 2019/06/04  学校管理者 



　★ こんだて
    ・かぼちゃのミートソース煮
    ・かみかみサラダ
 　・コッペパン
　 ・牛乳


　★ お家で食べてほしい食品
　  ・豆類
 
     今日から、「歯と口の健康週間」です。
　　初日の今日は、給食で「かみかみサラダ」を出しました。
　　ごぼうやさきいかなど、噛み応えのある食材がたくさん入っています。
　　よく噛んで食べることは、歯の健康に役立ちます。
　　よく噛んで食べる、その効果を「ひ・み・こ・の・は・が・い～・ぜ」の
　  合い言葉であらわしています。
　　
　　　★　ひ　　　・・・　　　肥満予防になる
　　　★　み　　　・・・　　　味覚が発達する
　　　★　こ　　　・・・        言葉の発音が良くなる
　　　★　の　　　・・・　　　脳が発達する
　　　★　は　　　・・・　　　歯の病気を予防する
　　　★　が　　　・・・　　　がんを予防する
　　　★　い　 　 ・・・　　　胃腸の働きを良くする
　　　★　ぜ　　  ・・・　　　全力投球できる

　　よく噛んで食べることで、様々な良いことがあります。
　　給食・家庭での食事でもよく噛んで食べて欲しいと思います。


　　

今日の給食（5月31日）

投稿日時 : 2019/05/31  学校管理者 



　★ こんだて
   ・ミネストローネ
   ・コロコロチーズサラダ
　・コッペパン
　・牛乳

　
　★ お家で食べてほしい食品
　 ・豆類


　　今日で５月が終わり、来週から６月ですね。
　　梅雨時期で、気分が落ち込みやすいｌ時期ですが
　　プールも始まりますので、しっかり食べて
　　元気に頑張って欲しいとおもいます。



　

今日の給食（5月30日）

投稿日時 : 2019/05/30  学校管理者 



　★ こんだて
    ・鶏肉のレモン和え
　 ・添え野菜
    ・小松菜の味噌汁
　 ・ごはん
　 ・牛乳


   ★お家で食べてほしい食品
 　・海藻類

　　今日は、鶏肉のレモン和えでした。
　　さっぱりとした味わいで、暑い日にぴったりな
　　メニューでした。


　

今日の給食（5月29日）

投稿日時 : 2019/05/29  学校管理者 



　★ こんだて
    ・ハヤシライス
    ・ささみと小松菜のサラダ
　 ・ごはん
　 ・牛乳


　★ お家で食べてほしい食品
 　 ・果物


　 今日は、ハヤシライスでした。
　 校長先生にハヤシライスの「ハヤシ」の意味を聞かれ
　 調べてみたところ、様々な説がありました。
　 ひとつは、「ハッシュドビーフ」が訛って「ハヤシライス」になったという説です。
　 昔は、細かく切ることを「はやす」という意味で使われていたそうです。
　 その他にも、「はやしさん」が作ったからという説もありました。
　 料理の名前にも様々な由来があり、調べてみると面白いですね。
　 またひとつ勉強になりました♪


今日の給食（5月27日）

投稿日時 : 2019/05/27  学校管理者 



　 ★ こんだて
    ・チンジャオロース
    ・ワンタンスープ
　 ・ごはん
　 ・牛乳


　★ お家で食べてほしい食品
 　 ・乳製品

　　今日は、中華メニューでした。
　　チンジャオロースは、ご飯がすすむ一品でした。


今日の給食（5月24日）

投稿日時 : 2019/05/24  学校管理者 



　★ こんだて
    ・貝柱入りクリームスパゲティ
    ・フレンチサラダ
　 ・ミニコッペパン
　 ・牛乳


　★ お家で食べてほしい食品
 　 ・豆類
　
　 今日のクリームスパゲティには、貝柱を入れてみました。
   貝柱を入れることで、出汁が出ていて美味しく仕上がっていました。
　　
 

今日の給食（5月23日）

投稿日時 : 2019/05/23  学校管理者 



　★ こんだて
    ・麻婆ナス
    ・バンサンスー
　 ・ごはん
　 ・牛乳


　★ お家で食べてほしい食品
　  ・小魚

　　今日は、１～４・６年生は遠足だったので、
　　５年生と残った職員だけ給食がありました。
　　今日は、中華メニューでした♪
　　天気も良く、遠足日和でしたね。
　　今年度初めての遠足は、どうだったでしょうか。
　　明日、子どもたちに話を聞いてみたいと思います♪
　　
　

今日の給食（5月21日）

投稿日時 : 2019/05/21  学校管理者 



　★ こんだて
    ・豆乳スープ
 　・ウインナーのチリソース煮
    ・チーズパン
　 ・牛乳


　★ お家で食べてほしい食品
　  ・小魚

　今日のスープは、豆乳スープでした。
　健康・美容にも話題の「豆乳」！
　豆乳には、大豆たんぱく質やイソフラボンなど、
　たくさんの栄養素が含まれています。
　今日は鶏肉とたくさんの野菜を使って、
　具だくさんのスープで食べました♪
　
　



　

今日の給食（5月20日）

投稿日時 : 2019/05/20  学校管理者 



　★ こんだて
    ・マーミナーチャンプルー
　 ・もずくスープ
    ・ごはん
　 ・牛乳

　
　★ お家で食べてほしい食品
　  ・いも類

　
　今日の給食は、沖縄メニューでした♪
　マーミナーチャンプルーは、沖縄県の方言で「混ぜる」という意味です。
　もやしの他に豚肉や豆腐などたくさんの食材が入っており、
　野菜をたくさん摂ることができます。
　今日は、沖縄県産のもずくを使ったスープと一緒に食べました。



今日の給食（5月15日）

投稿日時 : 2019/05/15  学校管理者 

【地産地消メニューの日】
ごはん　牛乳　つくねと里芋の煮物　豚汁

　今日は、月に一度のスペシャルメニュー「地産地消メニューの日」です。宮崎県産の食材は、米、鶏肉、豚肉、里芋、大根、ニンジン、ゴボウでした。野菜生産の盛んな宮崎県ならではの、体にうれしい純和風メニューでした。特に里芋は、全国第3位（平成28年）の生産量を誇る食材です。いろいろな野菜と一緒に煮物になって、それはそれはふくよかなやさしい味になっていました。今日もおいしい給食に大満足です。ごちそうさまでした。

今日の給食（5月14日）

投稿日時 : 2019/05/14  学校管理者 



　★ こんだて
    ・鶏肉とブロッコリーのスープ
　 ・ウインナーとアスパラのバターソテー
   ・コッペパン
   ・日向夏ジャム
　 ・牛乳


　★ お家で食べてほしい食品
　  ・豆類



　今日の日向夏ジャムは、宮崎県産の日向夏を使用しています。
　宮崎県は、日向夏の生産量も日本一です。
　日向夏には、疲れを回復させてくれるクエン酸や
　風邪予防の働きがあるビタミンＣが
　多く含まれています。
　今日は、コッペパンにつけて食べました。

今日の給食（5月13日）

投稿日時 : 2019/05/13  学校管理者 



　★ こんだて
    ・いわしの甘露煮
　 ・添えキャベツ
    ・けんちん汁
　 ・ごはん
　 ・牛乳


　★ お家で食べてほしい食品
　  ・緑黄色野菜
 
　　今日のいわしの甘露煮は、蜂蜜入りの特製醤油だれの味つけがされていて、ご飯がすすむ一品でした。
　　いわし等の魚には、カルシウムやＤＨＡ、ＥＰＡなどの栄養がたくさん含まれています。
　　延岡には、美味しいお魚がたくさんあります。積極的に食べてほしいと思います。





　

　

今日の給食（5月10日）

投稿日時 : 2019/05/10  学校管理者 



   ★ こんだて
    ・カレーうどん
　 ・梅おかか和え
    ・ミニコッペパン
　 ・牛乳


   ★ お家で食べてほしい食品
　  ・きのこ類

　　今日の小さいおかずは、「梅おかか和え」でした。
　　梅の旬の時期は、５月から６月になります。
　　収穫された生の梅は市場に出回り、６月から７月にかけて
　　梅干しに加工されます。
　　梅干しには、クエン酸が多く含まれています。
　　クエン酸は、炭水化物が体の中でエネルギーになるのを助ける働きや
　　日焼けを防いだり、疲れをとってくれる働きもあります。
　　これから暑くなる時期、ぜひご家庭でも梅や梅干しを取り入れてみてください♪