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豚キムチ丼 牛乳 ワンタンスープ
今日は食事中のマナーについてのお話です。
給食時間に、食事中のマナーについておしゃべりはせず、隣りの席同士で確認をしてみました。
①姿勢を正して食器を持って食べていますか?良い姿勢とは、椅子にきちんと腰をかけて背筋をまっすぐにのばした状態です。
②足が机の外に出ることなく、足の裏が地面にきちんと着いていますか?
③くちゃくちゃと音を立てることなく、口を閉じて食べ物を噛んでいますか?
気持ちよく食事をするためにもマナーを意識しましょう。
【朝ごはんひとくちメモ】
~受験前日や当日の料理~
緊張すると消化・吸収の働きが弱まり、普段は問題ない料理でも食あたりを起こす場合があります。受験前日や当日は刺身などの生ものや、揚げ物などの油っこい料理は避けるようにします。消化が良く、食べ慣れているもので、エネルギーになる炭水化物を多くとれる料理にしましょう。
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本Webページの著作権は、延岡市立北方学園が有します。無断で、文章・画像などの複製・転載を禁じます。
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