2022年10月の記事一覧

１０月３１日（月）

はちはい汁

アジそぼろ丼

ごはん

牛乳

食欲を　引き出す呪文　「ア・ジ・ソ・ボ・ロ」

１０月２７日（木）

きのこボロネーゼ

コーンサラダ

減量黒糖パン

牛乳

主役級　ブロッコリーの　存在感

１０月２５日（火）

野菜スープ

揚げ鶏のオーロラ煮

ごはん

牛乳

ひと口で　味のオーロラ　見えました

１０月２４日（月）

宮崎牛の牛丼

ゴマじゃこ和え

さつまポテト

ごはん

牛乳

宮崎牛　食べて思わず　「日本一！！」

１０月２１日（金）

大豆のいそ煮

ハムと野菜のアーモンド和え

ごはん

牛乳 

山と海　だいずな栄養　いっそにね

１０月２０日（木）

ミートボールスープ

カボチャコロッケ

アスパラサラダ

アップルパン

牛乳

サクサクで　あまーいコロッケ　スイーツだ！

１０月１９日（水）

キーマカレー

フレンチサラダ

むぎごはん

牛乳

キーマカレー　見た目と香りで　もうウマい

１０月１８日（火）

チンジャオロース

はるさめスープ

ごはん

牛乳

チンジャオの　興奮なだめる　はるさめよ

１０月１７日（月）

五目うどん

ちぐさ焼き

白菜とニンジンの甘酢あえ

減量わかめごはん

牛乳

温かい　うどんがおいしい　季節です

１０月１４日（金）

いものこ汁

県産ブリの南蛮漬け

ごはん

牛乳

かむほどに　大海原の　味がする

１０月１２日（水）

マーボー豆腐

海藻サラダ

ごはん

牛乳

スプーンで　ごはんと一緒に　かきこみたい！

１０月１１日（火）

豚肉の柳川煮

ちぐさあえ

ごはん

牛乳

たまごとじ　ゴボウの食感　甘い出汁

１０月７日（金）

豚汁

飫肥のあじ天

野菜のゆかり和え

ブドウゼリー

ごはん

牛乳

豚・野菜　みそに浸かって　うまみ風呂

１０月６日（木）

海鮮焼きビーフン

バンバンジー

マヨネーズパン

牛乳

海鮮の　うまみでコーフン　焼きビーフン

１０月５日（水）

みやざきじとっこの筑前煮

はるさめの酢の物

ごはん

牛乳

やわらかさ　歯ごたえ両立　地頭鶏（じとっこ）よ

１０月４日（水）

キムチ汁

チーズチキン大葉まき

キャベツとコーンのサラダ

ごはん

牛乳

しあわせだ　大葉とチーズに　はさまれて（チキンの気持ち）

１０月３日（月）

ぶた肉のチャンチャン焼き

白身魚のだんご汁

ごはん

牛乳

みそ味で　ごはんがすすむ　チャンチャンと