2021年11月の記事一覧

１１月１６日の記事です。

今朝は、３回目の朝の持久走タイムでした。

寒さにも、走ることにも慣れてきましたよ。

後半も粘り強く走ることができるようになってきました。

寒くても、きつくても、がんばる姿はすばらしいですね。

持久走は、自分との戦いです。体も心も鍛えたいですね。

手洗いもしっかりして、病気の予防にも努めます！