2021年11月の記事一覧

１１月１３日（土）～１９日（金）は、アウトメディア週間です。みなさん、メディアコントロールはできていますか？メディア機器を完全に取り除くことは不可能なので、上手につきあっていくことが大切です。そこで、メディアと上手に付き合っていくためのポイントを２階の踊り場に掲示しています。この機会に自分のメディアの付き合い方を見直してみましょう

１１月８日は「いい歯の日」ということで、給食の時間に保健給食委員会で作成した「感染症を予防するための歯みがきのポイント」についての動画を各教室で見てもらいました。動画では、次の６つのポイントを紹介しました。みんな真剣にみてくれたので、うれしかったですこれらのポイントを守って歯みがきをしましょう。

＜歯をみがくときの６つのポイント＞
①　マスクはポケットに入れてから歯をみがきましょう。（顎マスクにしない）
②　歯をみがくときは、手で口を覆いながら行いましょう。
③　他の人との距離をあけ、横一列に並んでから無言で歯をみがきましょう。
④　廊下に貼ってある「歯みがきの順番」を見ながら、ていねいに歯をみがきましょう。
⑤　くちゅくちゅうがいを行い、低い位置から水を吐き出すようにしましょう。
⑥　歯みがきが終わったら、石けんで手を洗い、蛇口を水で洗い流した後に、アルコールで手指消毒をしましょう。

１１月１日は、「姿勢の日」です。そこで、保健室の前に姿勢チェックの掲示物を掲示しました。いろんな人が楽しそうにチェックをしていました。

＜方法＞
①　赤い枠の中に立ちます


②　目を閉じて、５０回足踏みをします



③　目を開けて、自分が赤い枠のどこにいるのかを確認します
　　例．赤い枠より前、赤い枠より右

④　自分がいた場所のカードをめくり、体の状態を調べます


目を開けると、はじめとは違う場所にいて驚く人が多かったです。しばらく掲示しておこうと思います。これを機に、自分の姿勢のくせや体のゆがみに気づいて、日頃から立腰を心がけてほしいと思います

ほけんだより１１月号を配付しました。１１月１日は「姿勢の日」、１１月８日は「いい歯の日」など、１１月には健康に関する記念日がたくさんあります
そこで、ほけんだよりには悪い姿勢で起こるデメリットやいい姿勢でおこるメリットについて書いてあります。ぜひ、御家庭でも勉強をしているときや食事のときの姿勢を意識してほしいです。
また、むし歯の治療が終わっていない御家庭は、今年中に治療を終わらせてほしいと思います。治療が終わった御家庭は、学校に治療済み証（証黄色い紙）の提出をよろしくお願いします。

☆ほけんだより１１月号→１１月号（ホームページ用）.pdf