保健室

コロナに負けず、健康な１年を送ることができました！

投稿日時 : 2021/03/01  保健室 
 　少しずつ気温も上がり、あちこちで春の足音が聞こえてきました。寒い寒い冬を過ごしてきたので、春の訪れがうれしくなります。私たちの毎日もこれと似ているかもしれませんね。辛くて苦しい日々があったからこそ、日々の何気ないことにも喜べるものです。
　さあ、３月は１年の締めくくりの月。コロナ感染症にもまだまだ注意が必要ですが、３年生は卒業に向け、1・２年生は１年を良いかたちで締めくくれるよう、１日１日を大切に過ごしていきましょう。





「どんな１年間でしたか？」

　身体の調子がよくないと、心の状態も不安定になり、心の調子がよくないと、身体の状態も不安定になります。身体と心は支え合っていて、そのバランスが大切なのです。
　この１年はコロナ感染症予防で、心身ともに大変な日常でしたが、あなたの身体と心の健康はどうでしたか？健康管理はしっかりできましたか？
「健康管理」「心の元気」「生活リズム」について、５段階で確認してみましょう。






「耳は機械よりすぐれもの♪」

３月３日は『耳の日』！「３」が耳の形に似ていることからそう言われています。
　機械の進歩はすごいですが、私たちの耳もなかなかすごいものです。例えば大勢の中から特定の人の声だけを聞きとるということも自然にできてしまいます。①音を聞く、②音の方向を知る、③体のバランスをとる。耳はこんなに大切な役目を果たしているのに、他の器官に比べて病気になっても気が付きにくい部分でもあります。   「耳のしくみ」や「耳の病気・耳知識」を知り、大切なあなたの耳を守ってあげましょう。




 「音当てクイズに挑戦～♪」

　紙コップの中にある物が入っていますよ。 耳のそばで、紙コップをやさしく振って音を聞いてみましょう！  何が入っているかな？　ヒントに注目～!!!